Date, por fin, la paz que necesitas

Resuelve tus preocupaciones, gestiona tus emociones y deja de sufrir. 

Ahora puedes acceder a la Masterclass gratuita de The Work para:

  • Conocer las claves de la auto-gestión emocional en tiempos de incertidumbre 
  • Descubrir cómo poner fin a todo tu sufrimiento
  • Encontrar tu paz interior en toda circunstancia

Date, por fin, la paz que necesitas

Resuelve tus preocupaciones, gestiona tus emociones y deja de sufrir.

Ahora puedes ver la grabación de la Masterclass de The Work para conocer las claves de la auto-gestión emocional en tiempos de incertidumbre, descubrir cómo poner fin a todo tu sufrimiento y encontrar tu paz interior en toda circunstancia. 

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The Work Byron Katie. Facilitadora Certificada. Coaching online

Date, por fin, la paz que necesitas.

Resuelve tus preocupaciones, gestiona tus emociones y deja de sufrir.

Ahora puedes acceder a la Masterclass gratuita para:

– Conocer las claves de la auto-gestión emocional en tiempos de incertidumbre.

– Descubrir cómo poner fin a todo tu sufrimiento

– Encontrar paz interior en toda circunstancia.

He aparecido aportando valor con mi trabajo en…

Hay algo en tu vida que no es como te gustaría que fuera

E

Vives preocupada por un futuro que hoy es más incierto que nunca.

E

Tu cabeza te bombardea constantemente con pensamientos estresantes de cosas que ocurren en tu día a día o que te imaginas que van a ocurrir.

E

Tienes conflictos con las personas que quieres y no comprendes porqué no son capaces de entenderte.

Y al final te das cuenta de que vives con mucha frustración y eso te hace sufrir.

Te sientes cansada, confundida y te has dado cuenta de que a veces (más de las que te gustaría reconocer) reaccionas más fuerte de lo que deberías. Y lo peor de todo es que a menudo ni tú misma entiendes tu reacción. 

Qué fácil sería si tus emociones fueran una pieza de ropa que te pudieras quitar y desechar para siempre. 

Pero la realidad no es así. 

Has probado técnicas para sentirte mejor. Técnicas que en un principio parecía que funcionaban, como si de pronto te hubieras puesto el vestido más bonito del mundo. Pero al final has vuelto de nuevo al punto de partida. 

¿Por qué? Porque tus patrones mentales siguen siendo los mismos, tus relaciones no cambian y sufres por no saber hacerlo mejor.

Lo que necesitas es un cambio, un cambio de verdad

Soy Zeneida Bernabé, Facilitadora Certificada y formadora de The Work (EEUU)

En el año 2012 inicié mi formación en EEUU con Byron Katie, autora de «amar lo que es» y la creadora de The Work. Tras años de depresión se dió cuenta que no era la realidad la que le hacía sufrir sino sus pensamientos e interpretaciones acerca de la realidad. 


Ese descubrimiento ha dado un giro a mi vida y desde entonces, he acompañado a cientos de personas a cuestionar sus mentes ayudándolas a poner fin a su sufrimiento, a vivir con paz interior y a ser más felices. 

Clientas felices

 

 

«Contraté a Zeneida para impartir un taller y dar a conocer The Work a los empleados de mi empresa. Siento que con su ayuda, nos comunicamos con más honestidad creando un espacio de trabajo más productivo… y más feliz. Después del taller mis empleados son más felices, están en paz, y la comunicación dentro de la empresa es más fluida y honesta»

Venu Sanz Chef

«Contacté a Zeneida porque me encontraba en un momento de mucha confusión, estaba inmersa en una dinámica en la que no encontraba sentido a lo que estaba haciendo y en la que no era yo misma.

Con su ayuda he podido obtener claridad mental, tomar responsabilidad de lo que ocurría y sacar el coraje para atreverme a decir NO y hacer lo que realmente quiero».

Marta Rahm

Nutricionista

«Encontré a Zeneida en una etapa de mi vida en la que más que ser juzgada necesitaba ser escuchada. Con ella ha sido aún más fácil. Me ha ayudado a concentrarme en lo esencial, a prestar atención a esa voz interna que nunca escuchamos y que no para de gritar sus verdades. Zeneida me ha introducido a The Work y aplicarlo en mi vida ha sido el comienzo de un amor incondicional hacia mi persona y a los demás. Ahora sé lo importante que es darme valor y ese sentimiento es tan bonito!.. Tan liberador!… Cada mañana me levanto con muchas ganas de seguir adelante y de cuidar a esa heroína que llevo dentro».

Ndioba Seye

Bioquímica

«Tras una búsqueda incesante para encontrar la liberación a mi sufrimiento encontré a Zeneida. Gracias a su introducción a The Work, a sus consejos y sus pautas he sido capaz de darme cuenta de que todo lo que no es asunto mío, era la raíz de mis inquietudes y sufrimientos. Estoy tan agradecida a Zeneida y a The Work que ahora en este instante soy capaz de conectarme con mi esencia interior y esperar con ilusión todo lo que tenga que venir, siento realmente la maravillosa magia de la vida.» 

María José Aguilar

Cocinera

¿Qué es el método The Work?

The Work es un proceso efectivo de autoconocimiento y concientización. 

Piensa que cuando estamos inmersas en una situación que nos causa malestar, estrés o sufrimiento nos bloqueamos, no somos capaces de ver lo positivo. No somos capaces de ver las “oportunidades” que trae esa situación.  

Con la práctica de The Work identificamos las situaciones, pensamientos y emociones que nos estresan y nos alejan de la alegría de la vida. 

A través de cuatro preguntas y las inversiones las mismas situaciones, juicios, opiniones y sentimientos nos muestran nuevas perspectivas y encontramos ligereza y paz interior de nuevo. Puedes descubrir posibilidades y oportunidades donde antes sólo veías dificultades.

¿Quieres conocer cómo funciona The Work?

Ahora puedes ver la grabación de la Masterclass en la que podrás ver con tus propios ojos cómo es esta metodología y cómo funciona.

Date la Paz que necesitas

Cada día cuenta, empieza a vivir plenamente desde hoy. ¡contáctame ahora!

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