AMAR LO QUE SOY AMAR LO QUE ES
4 días Presenciales
ALICANTE
9- 12 de octubre 2026
Retiro íntimo: solo 6 plazas.
LIBERA TU MENTE Y VIVE CON CORAZÓN
Un espacio para dejar de luchar, escuchar tu verdad y cuidarte desde dentro.
No es una formación ni terapia clásica. Es un espacio íntimo, un tiempo de silencio y presencia para volver a tu centro y aprender a sostenerte energética, mental y emocionalmente. Lo haremos a través de herramientas indagativas, con tecnología de bioresonancia electromagnética, sesiones individuales y con dinámicas grupales reducido y cuidado.
Indagando tus creencias puedes cambiar tu vida y abrir tu corazón. Este retiro es una oportunidad para deshacer los patrones que te tienen anclada en el pasado y en maneras de sentir y de ser ya caducas para abrirte a tu nuevo yo.
Una forma de vivir más auténtica te está esperando, solo tienes que conectar con la verdad de tu corazón y permitir que sea el que te guíe.
SAL DE TU MENTE Y ENTRA EN TU VIDA
Ven a un retiro donde te invitamos a que llegues tal como eres.
Durante cuatro días te acompañamos a soltar lo que pesa, recuperar vitalidad y abrir espacio para la escucha profunda y la paz interior. Aquí no te convenceremos de nada: te ofrecemos prácticas que permiten ver, sentir, dejar ir y transformar lo que te impide estar en calma y vivir tu verdad.
Este retiro es un lugar de acogida para tu humanidad entera:
lo que te alegra, lo que te duele, lo que te incomoda y lo que te llama desde adentro.
Un lugar donde la voz interior se sienta escuchada,
el cuerpo tenga espacio para expresarse,
y la energía pueda moverse sin juicios.
Aquí no hay resultados a alcanzar.
Sólo hay presencia, honestidad y compasión por lo que eres.
LO QUE TE LLEVAS EN ESTE ENCUENTRO
En este retiro conocerás herramientas para descubrir tus patrones mentales, emocionales y energéticos, y desde ese conocimiento, desde esa experiencia, dejar ir lo que ya no te pertenece. Conectarás con tu yo profundo y abrirte a la presencia y a la quietud que habita en tu corazón. Podrás implementar estas prácticas sencillas en tu día a día para ir fortaleciendo tu capacidad para ser feliz y vivir en paz con lo que sucede. Tendremos un encuentro online a los 30 días de finalizar para compartir y afianzar aprendizajes, hábitos y dinámicas.
- Claridad Mental
- Liberación emocional
- Renovación energética
- Apertura de Corazón
- Desarrollo de tu inteligencia espiritual
- Autoconocimiento y autocompasión
- Calma y Paz interior
- Mejora de tu salud física y mental
¿QUÉ VIVIRÁS?
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Espacios guiados de Indagación con The Work®de Byron Katie para identificar y cuestionar los pensamientos que generan sufrimiento y no te permiten vivir de manera auténtica.
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Encuentros de liberación emocional indagativa somática para permitir que el cuerpo procese lo que la mente resiste y resiente con Zen Mastery©.
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Sesiones de bioresonancia supervisada como herramienta complementaria para apoyar la recuperación energética y la sensación de equilibrio interno.
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Respiración consciente, meditación y caminatas en la naturaleza para liberar a todos los niveles —físico, energético, emocional y mental.
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Círculos de integración y prácticas para llevar lo vivido al día a día con sencillez en un grupo de personas pequeñito y muy cuidado que te permita abrirte y expresarte con confianza y libertad plena.
HERRAMIENTAS QUE ABORDAREMOS
THE WORK DE BYRON KATIE
RESPIRACIÓN DE LIBERACIÓN
INDAGACIÓN EMOCIONAL
MEDITACIÓN ESPIRITUAL
CAMINATAS CONSCIENTES
SANACIÓN A TRAVÉS DE SISTEMAS DE BIORESONANCIA Y ELECTROMAGNETISMO
FUNCIONA!
Cuando el cuerpo se regula, la emoción se mueve y la mente se pregunta, aparece un espacio donde la paz es una experiencia —no una idea. En este retiro combinamos herramientas que actúan en distintos niveles para que el cambio sea profundo y sostenible.
ES PARA TI SI...
- Sientes cansancio emocional o desconexión del propio cuerpo.
- Te encuentras a menudo en bucles mentales o presa de emociones difíciles que no puedes soltar.
- Sientes una tensión, incomodidad o sufrimiento que no sabes por qué está ahí
- Quieres reconciliar lo que sientes con lo que piensas
- Quieres conocer herramientas prácticas e ir más allá de la teoría.
- Buscas técnicas precisas para vivir con más autenticidad, compasión, menos auto-juicio y armonía con los demás.
- Si tienes apertura para compartir en grupo y deseas una experiencia profunda, acompañada y centrada en tu verdad
- No es recomendable para personas en crisis psiquiátrica aguda sin supervisión médica.
EL LUGAR: Entorno Rural en Alicante
- Habitaciones dobles y sencillas
- Sala privada para terapias indivuales
- Cocina, barbacoa, comedor y baños comunes
- Chimenea de leña
- Junto a Parque Natural
- Zona recreativa exterior con encanto
LA FACILITADORA: Zeneida Bernabé
Facilitadora Certificada de The Work®, creadora del método Zen Mastery© para la liberación emocional y formada en BreathWork y Sistemas de Bioresonancia y sanación energética. Directora de cursos de formación en la Universidad EUNEIZ. Formadora de formadores con experiencia en Europa, América Latina, Asia y África. He sido Presidenta de la Asociación The Work (ATW) para España y América Latina durante 6 años y colaboradora regular de revistas como VOGUE, ABC Bienestar, XL Semanal y Marie Claire. Las dinámicas y herramientas de este retiro son una síntesis de todo lo aprendido, experimentado y compartido en los últimos 20 años.
RESERVA TU PLAZA A UN PRECIO ESPECIAL
Del 9 al 12 de octubre de 2026.
Precio Retiro: 4 días, 3 noches y participación en todas las actividades programadas*. Incluye estancia en régimen de pensión completa desde la comida del jueves del hasta la comida del lunes.
Encuentro online de integración 2 semanas después.
>> Reserva antes del 6 de septiembre a un precio especial 469 €**
>> El precio a partir del 6 de septiembre la plaza será de 522€**
Solo 6 plazas disponibles
Reserva ahora tu plaza por 100€ y abona el resto el primer día del Retiro.
*Puedes pedir más información del programa
**Precio revisable según precios/inflación del mercado
Mínimo grupos de 4 personas.
PREGUNTAS FRECUENTES
Sí. No necesitas experiencia previa. Todo el retiro está diseñado para acompañarte paso a paso, desde donde estés. No se trata de “hacerlo bien”, sino de mirar con honestidad y presencia. Puedes descubrir aquí tu primera experiencia profunda y transformadora.
Ese miedo es muy humano. Precisamente por eso el retiro es íntimo (máx. 6 personas) y está cuidadosamente acompañado. No forzamos procesos ni buscamos catarsis. Todo ocurre a tu ritmo, con respeto absoluto por tus límites. Nada se impone, todo se invita
No. Compartir siempre es voluntario. Puedes participar desde el silencio si lo necesitas. Curiosamente, cuando el espacio es seguro, muchas personas eligen compartir sin sentirse expuestas. Aquí no se analiza, no se corrige, no se juzga.
No es terapia clínica ni sustituye a un tratamiento médico o psicológico. Es un espacio de indagación mental y emocional y acompañamiento consciente, con herramientas profundas que muchas personas encuentran incluso más prácticas que la terapia tradicional. Si estás en un proceso terapéutico, este retiro puede ser complementario (probablemente sea una acelerador de tu proceso).
La bioresonancia se utiliza como herramienta complementaria de apoyo energético, no como diagnóstico médico. Ayuda a detectar desequilibrios sutiles y a facilitar procesos de autorregulación. Muchas personas sienten mayor claridad, descanso y alivio corporal que favorecen el trabajo emocional y mental posterior.
Nada. No hay una experiencia correcta ni un resultado esperado. A veces el cambio es sutil, silencioso, y se integra con el tiempo. Este retiro no busca “experiencias fuertes”, sino honestidad y presencia, y eso se manifiesta de formas muy distintas en cada persona.
Porque el trabajo profundo necesita espacio, cuidado y atención individual. Con un máximo de 6 personas podemos acompañar de verdad, escuchar, sostener y adaptar las prácticas a cada proceso. No es un evento masivo: es un encuentro consciente
Probablemente saldrás más en paz, más claro/a y con herramientas concretas para tu vida diaria. No prometemos cambios milagrosos, pero sí algo mucho más valioso: la capacidad de dejar de luchar contigo mismo/a cuando aparezcan las dificultades.
No te dejamos solo/a. Incluye un encuentro online de integración semanas después, además de materiales y prácticas para continuar. El retiro es una puerta; el acompañamiento posterior ayuda a que lo vivido se encarne en tu día a día.
Las emociones intensas son bienvenidas y están acompañadas. El enfoque somático y la indagación permiten que las emociones se muevan sin desbordar. El equipo está preparado para sostener esos momentos con presencia y respeto.
Sí, en un sentido muy humano y práctico. No hay dogmas ni creencias que adoptar. La espiritualidad aquí no se explica: se experimenta cuando la mente se aquieta, el cuerpo se relaja y la realidad deja de ser un problema.
No buscamos “elevarte”, “sanarte” ni convertirte en alguien mejor.
Aquí el foco es amar lo que ya eres y lo que ya es, integrando mente, cuerpo y energía con herramientas claras y profundas. Menos promesas, más verdad.
Justamente por eso puede ser el momento adecuado. Este retiro no exige energía extra ni rendimiento. Es un espacio para descansar internamente, soltar cargas y escucharte con más amabilidad.
No lo pienses demasiado. Si al leer esto sientes una mezcla de calma, curiosidad o incluso un pequeño vértigo… suele ser una buena señal.
Este retiro no llama a la mente que calcula, sino al corazón que reconoce.
Convive con tu verdad.
No la cambies. Abre espacio para ella.**
Si tu corazón dice sí… este espacio te está llamando.