Soy Zeneida y estoy aquí para que te liberes de tu sufrimiento
Soy Zeneida y estoy aquí para que te liberes de lo que te hace sufrir
Vive, por fin, la vida que quieres
Facilito The Work desde hace años, acompañando procesos personales y formativos desde un lugar de escucha y práctica compartida. No trabajo desde promesas de cambio rápido ni desde discursos motivacionales, sino desde la posibilidad de mirar con honestidad lo que está ocurriendo en la vida de cada persona.
Acompaño a quienes buscan una forma distinta de relacionarse con sus pensamientos y con lo que viven.
The Work de Byron Katie, una práctica meditativa a través de la cual exploramos los estados mentales y emocionales desde un lugar de observación y conexión interna que permite ampliar la perspectiva y percibir con una claridad tal, que sobrescribe la narrativa interna y no deja lugar al sufrimiento.
Mi nombre es Zeneida Bernabé.
Soy licenciada en Sociología, experta en género, formadora de formadores y Facilitadora Certificada de The Work por Byron Katie. He sido formadora y mentora en The Institute for The Work (ITW) . Durante seis años he sido presidenta de la Asociación The Work (ATW) para España y América Latina, promoviendo la práctica del método en contextos personales y profesionales.
Desde hace más de catorce años acompaño a personas en procesos de indagación orientados a comprender la mente y la relación con el sufrimiento.
Fruto de este recorrido he desarrollado ZenMastery©, un método propio que integra la práctica de The Work con un enfoque de liberación mental, emocional, energética y espiritual.
Durante los últimos siete años he formado a más de doscientas cincuenta personas en la aplicación personal y en la facilitación de estas herramientas, tanto en procesos individuales como grupales.
Actualmente soy directora y formadora de mis programas en la Universidad EUNEIZ.
Nada es verdad y nada es mentira
Todo depende del cristal con que se mira
Hubo una época en el que creía mis historias...
Mi acercamiento a The Work no fue intelectual ni inmediato. Llegó en un momento en el que, a pesar de la formación y del recorrido personal previo, seguían apareciendo los mismos conflictos internos y relacionales.
La práctica me ofreció algo distinto a lo que había encontrado hasta entonces: no una nueva explicación, sino una forma directa de mirar los pensamientos que sostenían el malestar.
Con el tiempo, esta manera de indagar fue transformando no solo situaciones concretas, sino la relación con la experiencia en su conjunto. Desde ahí, The Work dejó de ser una herramienta puntual para convertirse en una práctica viva, integrada en lo cotidiano.
Un pensamiento no te puede hacer daño si no lo crees.
Con los años, mi forma de trabajar se ha ido afinando desde la experiencia y el contacto con realidades muy distintas.
Acompaño procesos personales y formativos desde una escucha atenta y una práctica compartida, adaptándome a lo que cada situación requiere en cada momento.
No parto de ideas previas sobre cómo deberían ser las personas ni los procesos. El trabajo se construye paso a paso, desde lo que está presente, sin forzar ritmos ni direcciones.
Desde ahí, el acompañamiento se convierte en un espacio donde explorar con más claridad la relación con los pensamientos y con la experiencia cotidiana.
Con la mente clara
todo está bien en mi mundo.
Si te resuena esta forma de mirar y trabajar, en la web encontrarás distintos espacios desde los que explorar la práctica de The Work: