APRENDE THE WORK: EL PODER DE LA AUTO-INDAGACIÓN
DISPONIBLE EN FEBRERO 2026
¿Cuánto tiempo más estás dispuesta a dejar que el sufrimiento se apodere de tu vida?
Deja de sufrir y aprende a Ser Libre con The Work
The Work de Byron Katie es una herramienta sencilla pero poderosa de auto-indagación que te permitirá cuestionar creencias que generan sufrimiento y abrirte a una vida de mayor libertad y paz. Este curso es una oportunidad única de aprender en vivo, con apoyo directo y acompañamiento continuo para que realmente integres la práctica en tu día a día. Podrás indagar las historias que te hacen sufrir y transformar tu relación con tus pensamientos y emociones.
Primera Edición Lanzamiento: FEBRERO 2026
Reserva ahora tu plaza y/o escribe a hola@zeneidabernabe.com / +34 667 287 667.
¿POR QUÉ ESTE CURSO ES ÚNICO?
✔️ Dos sesiones intensivas de aprendizaje y práctica
✔️ Reunión mensual durante un año para resolver dudas y profundizar
✔️ Acceso a un grupo de WhatsApp para apoyo y prácticas
✔️ Materiales de apoyo exclusivos y ejercicios prácticos
✔️ Transformación real desde la primera sesión
✔️ Lecciones en formato grabado
✔️ Oportunidad de continuar tu formación si deseas convertirte en facilitador
✔️ Pertenencia a una comunidad de práctica donde seguir avanzando
Beneficios que experimentarás
Con este proceso:
- Claridad mental y emocional
- Mayor paz interior y bienestar
- Liberación de pensamientos limitantes
- Mejora en tus relaciones personales y profesionales
- Herramienta para gestionar el estrés y la ansiedad
- Una nueva perspectiva sobre ti y el mundo
- Comunidad de apoyo para seguir avanzando y profundizando
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Este curso es para ti si…
- Te sientes atrapado en pensamientos repetitivos
- Buscas herramientas para gestionar tus emociones
- Quieres relaciones más armoniosas y auténticas
- Deseas vivir con mayor paz, claridad y libertad
- Quieres una comunidad y acompañamiento continuo en tu transformación
- Te interesa seguir aprendiendo para, en el futuro, facilitar este método a otros
- Quieres iniciar un camino de transformación avalado científicamente
Durante el curso tendrás
2 sesiones individuales conmigo, para ayudarte a conectar con la herramienta y sentar bases sólidas para la práctica.
12 encuentros grupales en Zoom donde introduzco aspectos esenciales de la práctica y exploras situaciones cotidianas que te afectan de manera vivencial.
8 video-lecciones de las temáticas grabadas Si no puedes venir a no te afecta porque estas sesiones se graban y las puedes ver más tarde.
Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido semana tras semana. Empezamos con lo sencillo y vamos aumentando la complejidad.
4 Reto-experiencias de 24 horas para fomentar la capacidad de observación. Para vivenciar aspectos fundamentales de The Work, enfocando toda tu atención en ellos y transformando el conocimiento intelectual en experiencia.
8 descargables elaborados por mí con ejercicios prácticos para integrar la práctica.
6 descargables oficiales para guiarte en el proceso.
Grupo de WhatssApp para resolver dudas inmediatas en el que podrás permanecer el tiempo que quieras.
Oportunidad de aprender a facilitar si deseas seguir con tu formación.
Acceso a encuentros grupales de resolución de dudas una vez al mes durante un año
Soy Zeneida Bernabé formadora y mentora de The Work en “The Institute for The Work” creado por Byron Katie.
Mi vida profesional siempre ha estado enfocado en paliar el sufrimiento. El método The Work ha cambiado mi vida y también he vivido en primera persona cómo cambiaba el de otros.
Este método es el camino para la paz interior y un movimiento para la paz mundial. Por ello, en el año 2012, dejé mi puesto como cooperante internacional y me formé con Byron Katie.
Actualmente, mi compromiso con la divulgación y la práctica de The Work me llevó durante los últimos 6 años a ser la Presidenta de la Asociación The Work (el único organismo que promueve The Work en España y América Latina).
Precio especial de lanzamiento por determinar*
Ahora puedes hacer la reserva por 99€ y asegurar tu plaza
*Posibilidad pago fraccionado
Ahora puedes hacer la reserva por 99€ y asegurar tu plaza
*Posibilidad pago fraccionado
* Precio reducido para LATAM
PRIMERA EDICIÓN DEL PROGRAMA “EL PODER DE LA AUTO-FACILITACIÓN»
Inicio Febrero 2026
- Durante la formación nos veremos en las sesiones individuales y en los encuentros grupales online donde podrás preguntar tus dudas en directo y vivir The Work de forma experiencial con otros compañeros.
- En el grupo de Whatssapp podrás resolver tus dudas, compartir tus aprendizajes y descubrimientos, y aprender del proceso de los demás (siempre que así lo desees).
- Yo seré tu guía y estaré siempre a tu disposición vía email por si quieres compartir un asunto privado conmigo y no te apetece compartirlo en el grupo.
- La formación asegura un proceso de desarrollo personal + el manejo de la herramienta para que puedas auto-facilitarte cuando lo necesites.
Además con esta formación te llevas estos BONUS que yo he elaborado para que complementes tu aprendizaje:
- Documento: “Principios para la Auto-facilitación” de The Work. Principios de para aplicarte la herramienta, claves para la auto-facilitación: guía esencial que he elaborado para este curso para que tengas la “actitud” apropiada cuando te aplicas la herramienta a ti misma
- Documento: Itinerario para la auto-facilitación de The Work. El paso a paso detallado para que no te pierdas mientras te auto-facilitas y puedas ser tu propia guía utilizando los diferentes recursos que el curso te ofrece.
- 2 meditaciones que impulsan y profundizan tu práctica. Estas meditaciones te permiten comprender de manera vivencial aspectos de la práctica que no se entienden de manera lógica.
- Dossier para trabajar con el miedo y la incertidumbre. Para conocer cómo el miedo y las preocupaciones afectan a tu vida y cómo salir de esa confusión para actuar de manera más efectiva.
- Canal de WhatssApp privado para estar al día y resolver dudas de forma más inmediata.
Las entrega de los bonus se hacen según se avanza en los encuentros para que te sirvan de apoyo y no te pierdas en información para priorizar lo importante paso a paso.
Testimonios de otras formaciones:
La información, los cursos y las sesiones ofrecidos en este sitio web tienen como propósito proporcionar herramientas y recursos para el desarrollo personal, el bienestar y la transformación interior. Sin embargo, estos servicios no constituyen asesoramiento psicológico o terapéutico, y no reemplazan la atención de profesionales en dichos campos.
Resultados y Responsabilidad
Los resultados de los cursos y sesiones pueden variar según cada persona. Las personas participantes son responsables de sus propias decisiones, acciones y resultados derivados de su participación. Zeneida Bernabé y su equipo no garantizan ningún resultado específico y no asumen responsabilidad por la aplicación de las herramientas y conceptos compartidos durante las sesiones o cursos. Zeneida Bernabé y su equipo se reservan el derecho de modificar las condiciones y características del curso – de la información aquí recogida- antes de su lanzamiento oficial.