por Zeneida | Mar 27, 2021 | Blog
Hay creencias que están limitando tu vida, cámbialas! ¿Cómo se construye una creencia limitante? Una creencia limitante se crea a lo largo de la vida: en la niñez, adolescencia, y en cualquier momento que una situación impacta tu estructura mental. Esto significa que...
por Zeneida | Jun 23, 2020 | Aceptación, Blog, Budismo, Byron Katie
«¿Quién es tu enemiga? La mente es tu enemiga. Nadie te puede hacer más daño que tu propia mente sin domar. Y ¿quién es tu amiga? La mente es tu amiga. Nadie puede ayudarte más que tu propia mente -cuando es entrenada con sabiduría- ni siquiera tu propia madre y...
por Zeneida | Oct 14, 2019 | Aceptación, Blog, Meditación, Sufrimiento, The Work
The Work de Byron Katie es un proceso para dejar de sufrir. Con The Work podemos ver más allá y experimentar una realidad amorosa, plena y amable. Es un método sencillo y poderoso que puedes aprender a aplicar por tu cuenta y aplicarlo a cualquier situación. En mi...
por Zeneida | Jun 29, 2019 | Aceptación, Blog, Budismo, Felicidad, Meditación, Sufrimiento, The Work
Recientemente asistí a un evento de Byron Katie donde hizo alusión a las cuatro nobles verdades del budismo y el paralelismo con The Work. Este post está inspirado en ese discurso. Las cuatro noble verdades son quizá la esencia más básica de las enseñanzas de...
por Zeneida | Dic 4, 2018 | Blog, Byron Katie, Felicidad, Navidad, Sufrimiento, The Work
Dicen que es “el tiempo más maravilloso del año”. Y la verdad es que para muchas personas es una época de fastidio donde la falsedad, la obligación, el estrés, la tristeza, el duelo o la soledad invaden su vida y sólo quieren salir corriendo. Incluso si perteneces al...
por Zeneida | Oct 11, 2018 | Blog, Byron Katie, Felicidad, Meditación, The Work
Actualmente existen muchas técnicas, métodos y practicas para vivir mejor y en armonía con nuestro entorno. Yo he andado muchos caminos del mundo del autoconocimiento y el desarrollo personal. Cuando descubrí de The Work de Byron Katie hace 6 años, supe que había...
