CUANDO AMAR DUELE MÁS DE LO QUE SOSTIENE:
Entender, poner límites y amar sin perderte: un fin de semana intensivo para sanar vínculos con narcisistas - o con tu propia parte narcisista.
CURSO ONLINE - EN DIRECTO - GRUPO REDUCIDO
CUANDO AMAR DUELE MÁS DE LO QUE SOSTIENE
Entender, poner límites y amar sin perderte: un fin de semana intensivo para sanar vínculos con narcisistas - o con tu propia parte narcisista
Curso Online – En directo – Grupo Reducido
Hay relaciones que no se rompen de golpe.
Se desgastan poco a poco.
Por fuera puede parecer amor, compromiso o incluso intensidad.
Por dentro, algo no encaja: confusión, culpa, necesidad de justificar, miedo a perder.
Este curso es para mirar qué ocurre cuando el amor deja de ser un lugar seguro y se convierte en un espacio donde te apagas para que el vínculo siga.
El verdadero agotamiento no es discutir, es la niebla mental que te impide distinguir el amor del control, la lealtad de la sumisión. Este curso no trata de diagnosticar a nadie, sino de devolverte a ti la lucidez que esa dinámica te ha robado.
Puede que te reconozcas en alguna de estas situaciones:
Das mucho más de lo que recibes
Te esfuerzas por no molestar, no fallar, no provocar conflictos
Sientes que siempre eres “demasiado” o “no suficiente”
Te preguntas si el problema eres tú
Sales de la relación agotada, confundida o con la autoestima tocada
No siempre es evidente.
El narcisismo en las relaciones no siempre grita.
A veces se presenta como encanto, victimismo, necesidad o aparente fragilidad.
Este curso no busca señalar ni etiquetar a nadie.
Busca comprender dinámicas para que puedas salir de ellas con más claridad y dignidad.
A menudo, en nuestro afán por que la otra persona «cambie» o «vea lo que hace», perdemos de vista una pregunta más liberadora: ¿qué partes de esta dinámica me son familiares? ¿En qué momentos yo también exijo que el otro sea distinto para poder estar en paz?
Este fin de semana intensivo es un espacio de despeje. Está diseñado específicamente para que, por primera vez, puedas ver con total claridad los patrones que operan (en la otra persona *y* en ti) y recuperes la soberanía sobre tu propia experiencia emocional.
No es un evento teórico. Es un proceso experiencial en vivo donde, a través de The Work (científicamente llamado IBSR) , cuestionaremos los pensamientos que mantienen viva la confusión: «Necesito su aprobación», «Si pongo límites, me abandonará», «Necesito que me trate con respeto para estar en paz», «Si me alejo, significa que he fracasado» , «Es mi culpa».
Al desarmar estas creencias, el camino para poner límites firmes y amarte a ti misma sin culpa se abre con naturalidad.
«En mi experiencia Zeneida es una facilitadora sincera quien quiere llegar al fondo de las cosas. Durante las sesiones me siento realmente escuchado y sostenido por su presencia y amabilidad. Su empatía me permite tener un entendimiento de la situación que no encontraría sin su apoyo.»
– Manou Schreiner, Músico
25 y 26 de abril
16 y 17 de mayo
Apto para practicantes y para los que no conocen The Work
Lo que exploraremos en este curso:
Descubriremos
Observaremos e identificaremos patrones narcisistas en otros y en ti y exploraremos el amor.
Cuestionaremos
Cuestionaremos aquello que nos impide poner límites firmes y vernos en la relación.
Entenderemos
Comprenderemos qué es AMAR con consciencia (sin codependencia y autoaniquilamiento)
Viviremos
Viviendo las inversiones: recuperaremos una parcelita de autoestima y coherencia afectiva
Este curso es para ti si:
- Has sentido manipulación, confusión o una atracción dolorosa en una relación (de pareja, familiar, laboral).
- Te cuesta poner límites por miedo al conflicto o al abandono.
- Sientes que has perdido tu centro en el intento de «arreglar» o «comprender» a la otra persona.
- Quieres explorar, con curiosidad y sin culpa, qué patrones propios te hacen vulnerable a estas dinámicas.
- Eres terapeuta o coach y buscas herramientas prácticas para acompañar estos casos
Este curso NO es para ti si:
- Buscas un espacio para criticar o demonizar a una persona
- Esperas que te den soluciones mágicas o consejos sobre qué hacer con tu relación.
- No estás dispuesta a mirar, con compasión, tu propia participación en la dinámica.
¿Qué trabajamos en este curso?
Durante este fin de semana exploramos, a través de preguntas de manera experiencial – no con teoría – y con cuidado y profundidad:
Qué es (y qué no es) el narcisismo en las relaciones afectivas
Cómo se construyen vínculos donde uno se pierde para que el otro no se vaya
El papel de la culpa, la idealización y la dependencia emocional
Por qué cuesta tanto poner límites o irse
Qué sostiene la atracción hacia este tipo de relaciones
El foco no está en analizar al otro, sino en recuperar tu lugar dentro del vínculo.
¿Qué puede cambiar después ?
Este curso no promete respuestas rápidas.
Ofrece algo más valioso:
Más claridad para entender lo que has vivido o estás viviendo
Menos autoacusación y más comprensión
Capacidad para reconocer señales antes de perderte
Más firmeza interna para poner límites o tomar decisiones
Un lugar interno más estable desde el que amar
A veces, comprender una dinámica es el primer paso para dejar de repetirla.
Una invitación desde el Corazón
No se trata de aprender a amar “mejor”.
Se trata de no desaparecer en nombre del amor.
Si sientes que este tema te toca,
este espacio puede ayudarte a mirar con más verdad y menos miedo.
Formato del curso
Curso online en directo en una sala de Zoom
Fin de semana intensivo con descansos y dinámicas activadoras y relajantes
Grupo reducido y cuidado (máximo 8 personas)
Espacio de escucha y respeto
Facilitación profesional y acompañada
Lo que incluye
- 12 horas de curso experiencial
Grabación del curso disponible durante 30 días (para que sigas integrando lo vivido)
Material de apoyo, manual descargable tener una solidez teórica y experiencial lo vivido y seguir practicando The Work
Acompañamiento durante 30 días en grupo de WhatssApp, para seguir tu evolución
La grabación quedará como parte de futuras formaciones,
pero lo que ocurre en el grupo —la presencia, el grupo, la experiencia, el proceso— solo pasa una vez.
Inscríbete en NARCISISMO Y AMOR por 166€*
Si tienes alguna duda o quieres hacer alguna sugerencia escríbeme:
Email: hola@zeneidabernabe.com Teléfono: +34 667 287 667
* Si has reservado el curso Facilita The Work el precio es 120€.
Narcisismo y Amor con The Work®*.
Narcisimo y Amor con The Work® *
Las personas que practican The Work (IBSR)* regularmente manifiestan que experimentan cambios como:
- Reducción del Estrés y mayor Claridad Mental >> "Tu mente deja de ser tu enemiga"
- Aumento de autoestima y aceptación personal >> "Te reconcilias contigo misma"
- Mejora de la gestión emocional >> "Dejas de reaccionar desde el miedo"
- Bienestar y Paz interior >> "Encuentras un lugar tranquilo dentro de ti"
- Mayor asertividad en las relaciones >> "Te expresas desde la calma, no la necesidad!"
*»El método IBSR se guía por un conjunto de preguntas sencillas y claramente definidas, que permiten una forma estructurada de autoindagación… Esto hace que el método IBSR sea fácilmente accesible y potencialmente útil para cualquier persona que desee cambiar su pensamiento negativo.»
«Se identificaron una serie de beneficios como resultado de la utilización de IBSR, incluyendo el potencial de efectos inmediatos y de cambio de vida… Los participantes consideraron la IBSR como una herramienta eficaz de auto-cuidado que fomenta la auto-conciencia, la auto-compasión, la aceptación … una mayor flexibilidad cognitiva y la conciencia metacognitiva.»
«Los hallazgos de este estudio sugieren una serie de beneficios como resultado de la práctica de la IBSR. Según los participantes en este estudio, la IBSR representa un enfoque que puede integrarse en la práctica del acompañamiento, ya sea como complemento a psicoterapia o como intervención independiente.»
[ Fuente: Diversos estudios en Universidades y Centros de investigación]
La información, los cursos y las sesiones ofrecidos en este sitio web tienen como propósito proporcionar herramientas y recursos para el desarrollo personal, el bienestar y la transformación interior. Sin embargo, estos servicios no constituyen asesoramiento psicológico o terapéutico, y no reemplazan la atención de profesionales en dichos campos.
Resultados y Responsabilidad
Los resultados de los cursos y sesiones pueden variar según cada persona. Las personas participantes son responsables de sus propias decisiones, acciones y resultados derivados de su participación. Zeneida Bernabé y su equipo no garantizan ningún resultado específico y no asumen responsabilidad por la aplicación de las herramientas y conceptos compartidos durante las sesiones o cursos. Zeneida Bernabé se reserva el derecho de anular el curso ante la falta de un mínimo de participantes.