«¿Quién es tu enemiga? La mente es tu enemiga. Nadie te puede hacer más daño que tu propia mente sin domar. Y ¿quién es tu amiga? La mente es tu amiga. Nadie puede ayudarte más que tu propia mente -cuando es entrenada con sabiduría- ni siquiera tu propia madre y...
Dicen que es “el tiempo más maravilloso del año”. Y la verdad es que para muchas personas es una época de fastidio donde la falsedad, la obligación, el estrés, la tristeza, el duelo o la soledad invaden su vida y sólo quieren salir corriendo. Incluso si perteneces al...
Actualmente existen muchas técnicas, métodos y practicas para vivir mejor y en armonía con nuestro entorno. Yo he andado muchos caminos del mundo del autoconocimiento y el desarrollo personal. Cuando descubrí de The Work de Byron Katie hace 6 años, supe que había...
Descubre 3 sencillas claves para ver con nuevos ojos. Cada persona percibimos la vida de una manera diferente según nuestras experiencias de vida y las interpretaciones que hacemos sobre lo que ocurre. Son estas percepciones, pensamientos y definiciones las que...
The Work de Byron Katie es un proceso sencillo basado en 4 preguntas e inversiones que puede apaciguar tu sufrimiento y devolverte a la claridad mental y paz interior. Acércate a The Work a través de un caso práctico y empieza a implementarlo en tu vida. «El trabajo...
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